تعتبر رقيه الكتفين من ممارسة عريقة تُجرى لتقليل بشكل الإحساس بالتوتر والألم ب جزء الكتف. غالبًا و تشتمل رقية الكتفين تدريبات إطالة للعضلات {وتطوير حركة الدم وتسريع الالتصاق. كما إلى المنافع ال